Skip to content
Amund Tjellaug Løvstad

Amund Tjellaug Løvstad

Trener – Personlig trener – Styrkecoach – Webcoach – Forskningsinformert

  • Artikler
  • Kontakt
  • Om Amund
  • Tjenester

Første artikkel ute: Begynn å tren styrke i dag!

September 7, 2017 ~ styrkecoachlovstad ~ Leave a comment

Les hvorfor du bør begynne å trene styrke i dag basert på forskning! 

Velkommen

August 31, 2017 ~ styrkecoachlovstad ~ Leave a comment

Velkommen til min hjemmesiden. Siden er under oppbygging og om ikke lenge vil jeg publisere noen artikler og oppdatere tjenester jeg kan tilby.

Posts navigation

Newer posts

Amund er regionstrener i styrkeløft og trener og treneransvarlig i Oslo styrkeløftklubb samt personlig trener i SATS Norge. Er også aktiv styrkeløfter selv. Med Bachelorgrad innen helse og fysiolog, mastergrad i idrettsfysiologi/biomekanikk og prestasjon fra Norges idrettshøgskole samt trenerkurs fra Norges styrkeløftforbund har han spisskompetanse i styrketrening, baseøvelser (knebøy – benkpress – markløft) og okklusjonstrening for å tilpasse trening for alle idretter og mennesker generelt.

Sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

Recent Posts

  • Okklusjonstrening som metode i kliniske settinger / poulasjoner: January 29, 2021
  • Hva er stimuli for muskelvekst ved okklusjonstrening? April 23, 2020
  • Er okklusjonstrening trygt? April 15, 2020
  • Alternativ styrketrening i Påsken April 6, 2020
  • Hjemmetrening del II March 24, 2020
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Create a website or blog at WordPress.com
  • Subscribe Subscribed
    • Amund Tjellaug Løvstad
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Amund Tjellaug Løvstad
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar