Med stengte treningsentre og for mange begrensede muligheter til å trene styrke som vanlig, kan det være vanskelig å få trent tung styrketrening der målet er å opprettholde eller øke styrke og muskelmasse.
Ny artikkel om alternative metoder å trene styrke! (se artikler).
God påske!
Amund Tjellaug Løvstad 